ハンモックに体を預けることで、地上でできないポージングも可能に
体を重力から解き放ち、ゆったりと身を委ね、呼吸とともに体の隅々まで伸ばせます。
こんな方におすすめ
- ダイエット
- 産後ケア
- インナーマッスルの強化
- 姿勢矯正
- バランス感覚の向上
レッスンについて
| 料金 | 2,200円/1回 |
|---|---|
| 時間 | 60分 |
| レッスン形態 | マンツーマンorグループレッスン（2名様まで） |
| 服装 | 運動しやすいTシャツまたは長袖とヨガレギンス |
| 持ち物 | 汗ふき用タオル、飲み物、ヨガマット |
貸し出しについて
ヨガレギンスの無料貸出あり
サイズS,M,L/ブランド：SPOUT
「ヨガを始めるにも新たに買い足すのは…」と思ったり、「まずは1回レッスンを受けてみたい」と思う方はぜひお気軽にご利用ください。
教室の一角に着替えスペースがありますので、そちらでお着替えをお願いします。
ヨガマットの無料貸出あり
ヨガマットの貸し出しも行っておりますので、お気軽にお声がけください。